1-4-3-1-2 – Rondo Posizionale 10×10 + 2 Portieri
Gioco di Occupazione + Transizione Lato debole 7×7
Warm-up tecnico-tattico Integrato 2
Gioco di Posizione 9×3 Integrato
1-4-3-3 – Gioco di Posizione 10 x 6 + 3 JD (Schermare la linea + Transizioni)
Partita a Tema 8×8 +2J a Settori (svuotare il centro)
Esercitazione Integrata 4×3 (Forza- Velocità’ Diretta e Speciale)
Attacco vs Difesa 5×5 (Attacco Diretto, Seconde Palle e Transizioni)
