Giocatori: Gruppo completo + 2 Portieri
Dimensioni: 3/4 di campo
Volume: 8’x 2 (rec 3′- max rec 4′)
Capacità Condizionali: Forza-Velocità’ Diretta e Speciale
Strutture: Coordinativa, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva.
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1-3-4-3 Situazione Specifica Costruzione alta “Rotazione e Sviluppo sui tre attaccanti”
Dimensioni: Campo: 55×60 metri circa (adattabile secondo età e livello). Giocatori: 18 Durata: 4 blocchi da 5 minuti – 2’ di recupero e coaching Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.
1-4-4-2 Situazione Specifica 8×6 “Organizzazione difensiva in inferiorità numerica: parità e superiorità in zona palla”
Giocatori: 14 Dimensioni: 65×50 (insieme dei 3 settori) Volume: 4 blocchi da 4′ – 2′ di recupero attivo (coaching) Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva
Rondo 4×1+1 “Mantenimento, Sviluppo e Transizioni”
Dimensioni Rondo: 30×15 m. Giocatori: 8 Volume: 4 blocchi da 3′ – 2′ di recupero attivo (coaching) Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva. Obiettivo Sviluppare il mantenimento del possesso in superiorità numerica, favorendo la progressione del gioco da un settore all’altro e la ricerca della finalizzazione. Allenare le transizioni offensive e difensive, stimolando la riaggressione…