Esercitazione Integrata 4×3 (Forza- Velocità’ Diretta e Speciale)

Giocatori: Gruppo completo + 2 Portieri

Dimensioni:  3/4 di campo

Volume:  8’x 2 (rec 3′- max rec 4′)

Capacità Condizionali:  Forza-Velocità’ Diretta e Speciale

Strutture: Coordinativa, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva.

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Partita a tema 11×10 con gestione del vantaggio/svantaggio e Transizione

Dimensioni: 100×60 m Giocatori coinvolti: 21 Volume: 2 blocchi da 15′ – 3′ di recupero attivo (Coaching) Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva Obiettivo Allenare la gestione tattica ed emotiva di una situazione reale di partita negli ultimi minuti di gioco, sviluppando i principi offensivi contro un blocco basso organizzato e, contemporaneamente, la capacità…

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