Dimensioni: 45×35 m.

Giocatori: 18

Volume: 4 blocchi da 4′ – 2′ di recupero attivo (coaching)

Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.

Obiettivo

Allenare la capacità di occupare razionalmente lo spazio all’interno di un gioco di posizione in struttura 3-4-2-1, sviluppando relazioni funzionali tra i reparti, continuità del possesso e riconoscimento del momento per trasformare il dominio posizionale in ricerca del gol, mantenendo equilibrio e connessioni anche durante il cambio di fase.

Struttura e Organizzazione

Spazio di gioco: 40×35 metri

Giocatori:

2 squadre contrapposte (Rossi vs Blu) schierate entrambe con un 3-4-2-1

2 jolly interni (verdi)

Porte: 6 porticine totali come da immagine

Ruolo dei jolly:

In possesso Blu → i jolly agiscono come due centrocampisti centrali

In possesso Rossi → i jolly si trasformano in due trequartisti

Regole:

Nessun vincolo di tocchi

Forte incentivo al mantenimento delle posizioni di riferimento

Palloni sempre pronti per garantire continuità

Svolgimento

Il gioco prende avvio con una delle due squadre in possesso palla, che costruisce e consolida il dominio spaziale rispettando la struttura del 3-4-2-1.

L’obiettivo iniziale è mantenere il possesso, muovendo palla con pazienza e qualità, riconoscendo le corrette distanze tra i reparti e sfruttando la posizione dei jolly per creare linee di passaggio interne.

I jolly cambiano funzione in base alla squadra che ha il possesso:

• quando costruiscono i Blu, si abbassano e giocano tra le linee come centrocampisti, favorendo la circolazione, l’uscita dal pressing e la stabilità centrale;
• quando il possesso passa ai Rossi, i jolly si alzano e occupano gli spazi di rifinitura, comportandosi da trequartisti, stimolando gioco tra le linee e attacchi alle porticine.

Dopo una prima fase (circa 10 minuti) focalizzata esclusivamente sul controllo del gioco e del possesso, l’obiettivo evolve: la squadra in possesso è ora incentivata a ricercare il gol, sfruttando ampiezza, superiorità posizionali e timing degli inserimenti.

In caso di perdita del pallone, la squadra reagisce immediatamente cercando di riconquistare posizione e struttura, evitando disordine e corse inutili, mantenendo sempre equilibrio collettivo.

Principi allenati

Occupazione razionale degli spazi

Relazioni funzionali tra i reparti

Superiorità posizionale e numerica interna

Gioco tra le linee

Pazienza nel possesso e riconoscimento del momento per verticalizzare

Transizione negativa immediata e riaggressione posizionale

Varianti

• Vincolo di zona per i jolly: I jolly possono ricevere solo all’interno di una zona centrale delimitata → aumenta la qualità del posizionamento e della ricezione orientata.

• Gol valido solo dopo coinvolgimento jolly: La finalizzazione è valida solo se, nell’azione, almeno un jolly viene coinvolto → incentiva connessioni interne e gioco tra le linee.

• Limitazione temporale nella fase finale: Dopo i primi 10’, la squadra in possesso ha un tempo massimo (es. 15”) per cercare il gol → stimola velocità decisionale e verticalità funzionale.

Mister Damiano Noli