Gioco di Posizione 6×6+6 j Finalizzato

Giocatori a disposizione: 18

Dimensioni: Metà di campo

Capacità Condizionale: Potenza Aerobica

Volume: 2 serie x 3 rip da 3′ ( rec 1’30” max rec 3′ )

Intensità’: 90% della Vam

Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.

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Luca Trecco (UEFA B)

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