Dimensioni: 3/4
Capacità Condizionale: Capacità Aerobica
Volume: 2 serie da 8′ ( rec 4′ max rec 5′ )
Intensità’: 90% della Vam
Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva
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Trecco Luca (Uefa B)
- Gioco in Spazio Ridotto 5×5 “ Terzo e Quarto uomo, Profondità e Transizioni ”
- Dal Possesso alla Partita “Dal 2×2 al 8×8+2P”
- Gioco di Occupazione 3 squadre “Mobilità interna, Occupazione razionale degli spazi e Cambio gioco.”
- 1-4-3-1-2 Costruzione Zona 2 e Attacco della zona di Rifinitura con Adattamenti continui
- Gioco di Occupazione 7×7+7j “Mantenimento, Transizioni differenziate e Finalizzazione”
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