2×2 Integrato – “Forza, Duelli e Finalizzazione”

Tempi di lavoro: Durata di una singola azione:18–25 secondi

Recupero tra le azioni:60–75 secondi(recupero attivo: rotazione ruoli, feedback rapido dell’allenatore)

Intensità’: Massima

Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.

Abbonati per ottenere l’accesso

Leggi di più su questo contenuto abbonandoti oggi stesso.

Classificazione: 1 su 5.

Rispondi