Dimensioni: 45×35 m.

Giocatori: 14

Volume: 4 blocchi da 4′ – 2′ di recupero attivo (coaching)

Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva

Obiettivo

Allenare la progressione offensiva attraverso i settori di gioco, sviluppando la capacità di creare superiorità o parità numerica in zona palla, mantenendo equilibrio preventivo difensivo costante. Contestualmente, stimolare la transizione positiva e negativa con finalizzazioni rapide e coerenti con la zona di recupero.

Struttura e Organizzazione

Spazio di gioco: campo diviso in 3 settori.

Settore 1 (costruzione): 3 blu vs 2 rossi

Settore 2 (sviluppo): 2 blu vs 1 rosso

Settore 3 (finalizzazione): 2 blu vs 3 rossi

Totale: 7 blu (attacco) vs 6 rossi (difesa) + portiere.

Porte:

1 porta regolamentare difesa dal portiere (obiettivo blu).

2 porticine a fondo campo (transizione rossi nei settori 1 e 2).

2 porticine laterali in ampiezza (transizione rossi nel settore 3).

Vincolo strutturale: i giocatori rossi restano nel proprio settore di competenza (salvo varianti).

Svolgimento

L’azione inizia nel settore 1, dove i blu costruiscono in situazione di 3×2, con l’obiettivo di gestire il possesso e trovare il momento corretto per avanzare palla nel settore successivo. La progressione avviene solo tramite passaggio ad un compagno del settore 2 o 3.

Nel settore intermedio (2×1) i blu devono dare continuità all’azione, garantendo linee di passaggio interne, orientamento del corpo e tempi di gioco funzionali alla trasmissione nel settore 3, evitando giocate forzate.

Nel settore di finalizzazione, i blu affrontano una situazione di 2×3, dove la priorità diventa la qualità delle scelte, il gioco a sostegno se necessario e la ricerca della parità o superiorità numerica funzionale alla conclusione in porta.

I blu devono garantire parità numerica sotto palla, mantenendo compattezza e sviluppando il duello nelle transizioni negative.

In fase di non possesso, se i rossi recuperano palla:

• Settore 1 e 2: transizione offensiva immediata con finalizzazione nelle porticine a fondo campo.
• Settore 3: transizione rapida con finalizzazione nelle porticine laterali, enfatizzando l’uso dell’ampiezza.

L’esercitazione si sviluppa in modo continuo, con rapidi reset dopo ogni gol o uscita del pallone.

Principi allenati

Creazione e gestione della superiorità/parità numerica per settore.

Progressione razionale del possesso e riconoscimento del momento per avanzare.

Equilibrio preventivo difensivo costante e gestione del duello.

Transizioni negativa e positiva.

Attacco della porta in condizioni di vantaggio qualitativo, non solo numerico.

Occupazione funzionale degli spazi in base al contesto del settore.

Varianti

• Vincolo temporale
  • Limite di 6–8 secondi per avanzare da un settore all’altro, per aumentare ritmo, lettura rapida e orientamento del primo controllo.
• Superiorità difensiva variabile
  • In caso di recupero palla nel settore 1, permettere ad uno o più giocatori rossi del settore 2 di alzarsi e creare parità o superiorità numerica, simulando una transizione veloce.

Trecco Luca (Uefa B)