Dimensioni: Rettangolo 25×20 metri (dimensioni variabili in base al numero di giocatori e categoria).

N° giocatori coinvolti: 2 squadre da 4 giocatori ciascuna (4×4). 2 jolly neutrali, il cui ruolo cambia su comando del mister (offensivi o difensivi). 4 sponde posizionate negli angoli del campo: fungono da appoggio dinamico per entrambe le squadre.

Durata: 6 serie da 3 minuti, con 2 minuti di recupero tra le serie.

Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.