4×4 + 1 J Parità numerica in non Possesso (Pressing e Transizioni in Spazi Ridotti)

Dimensioni: rettangolo 25×20 metri, diviso in due metà uguali (linea centrale tracciata con coni o delimitatori).

N° giocatori coinvolti: 9

Durata: 20 minuti ( 5′ X 3 rec attivo 2′)

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