Gioco di Posizione 8×3 (Salita con Terzino dentro e Mezzala fuori)

Dimensioni: 2/4 di campo

Capacità Condizionale: Capacita’ Anaerobica

Volume: 4 serie da 3′ ( rec 2′ max rec 5′ )

Intensità’: 90% della Vam

Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva

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Classificazione: 1 su 5.

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