Dimensioni: metà campo
Spazio di gioco: 55×45
Zona: Creazione Avanzata, Finalizzazione Arretrata e Finalizzazione Avanzata.
Capacità Condizionale: Potenza Aerobica e Velocità’ Speciale
Volume: 5′ x 4 ( rec 1′ max rec 3′ )
Intensità’: 90% della Vam
Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva.
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Trecco Luca (Uefa B)
giocatoreduepuntozero.com 
i jolly esterni possono essere contrastati?
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Ciao,
I due fissatori di ampiezza possono essere contrastati, ma la scelta dipende dall’obiettivo dell’esercitazione:
Se vogliamo lavorare soprattutto su costruzione e sviluppo offensivo, è meglio lasciarli liberi (magari con vincolo a 2 tocchi) così da facilitare la circolazione palla e lo sfruttamento dell’ampiezza.
Se invece vogliamo alzare il livello di difficoltà e rendere la situazione più reale, possiamo permettere agli esterni avversari di contrastarli, generando duelli sulle corsie e costringendo i giocatori in possesso a trovare soluzioni alternative.
In sintesi: non è un vincolo rigido, ma una variabile metodologica che l’allenatore può modulare a seconda di cosa intende allenare.
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