Dimensioni: quarto di campo (24 x 36)
Capacità Condizionale: Potenza’ Aerobica
Volume: 3 serie da 4′ ( rec 3′ max rec 5′ )
Intensità’: 90% della Vam
Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva
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Brunetti Emanuele (Uefa B e Scienze delle attività motorie e sportive)
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