Giocatori coinvolti: 24+2 portieri
Dimensioni: 3/4 di campo
Durata: 20 minuti
Dimensioni: rettangolo interno 20×30
Capacità Condizionale: Capacità Anaerobica
Volume: 8′ x 2 ( rec 1′ max rec 3′ )
Intensità’: 90% della Vam
Strutture: Socio Affettiva, Creativa Espressiva, Emotiva Volitiva.
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