SSG 3×4 (Mantenere il possesso in inferiorità numerica)

Giocatori coinvolti: 8+2 Portieri

Dimensioni: rettangolo interno 24×36

Capacità Condizionale: Capacità Anaerobica (azioni di 15″/20″)

Volume: 6′ x 2 ( rec 1′ max rec 3′ )

Intensità’: 90% della Vam

Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.

Abbonati per ottenere l’accesso

Leggi di più su questo contenuto abbonandoti oggi stesso.

Rispondi