Gioco di Posizione 6×6+2j+1jd

Dimensioni: metà campo

Capacità Condizionale: Potenza’ Aerobica

Volume: 4 serie da 4′ ( rec 2′ max rec 5′ )

Intensità’: 90% della Vam

Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva

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Trecco Luca (Uefa B)

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