1-4-3-3 Attacco contro Difesa con Transizioni

Dimensioni: 3/4 di campo circa

Spazio di gioco: 50×60

Zona: Creazione Avanzata, Finalizzazione Arretrata e Finalizzazione Avanzata.

Capacità Condizionale: Potenza Aerobica e Velocità’ Speciale

Volume: 4 rip da 4′ ( rec 1′ max rec 3′ )

Intensità’: 90% della Vam

Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva.



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