Esercitazione Integrata 5×5+1j -5×5+1j (Forza Diretta)

Giocatori Coinvolti: 22

Dimensioni: 1/4 di Campo

Capacità Condizionale: Forza Diretta

Volume: 2 serie x 10′ ( 2 x 2 rip per giocatore) max rec 4′ attivo

Intensità’: 90% della Vam

Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.



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