Giocatori: 11
Dimensioni: rettangolo 35×45
Capacità Condizionale: Potenza Aerobica
Volume: 3 serie da 5′ ( rec 3′ max rec 5′ )
Intensità’: 90% della Vam
Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.
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