Partita a settori (Ricerca dell’Ampiezza e Finalizzazione in Superiorità Numerica)

Giocatori a disposizione: 18

Dimensioni: 3/4 di campo

Capacità Condizionale: Capacità Aerobica

Volume: 2 serie da 10′ ( rec 2′ max rec 4′ )

Intensità’: 90% della Vam

Strutture: Socio Affettiva, Emotiva Volitiva, Creativa Espressiva.



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