Dimensioni: Campo intero
Capacità Condizionale: Resistenza diretta e specifica, Capacità anaerobica a lattacida, Potenza aerobica.
Volume: 2 serie x 8′ ( 2 x 2 rip per giocatore) max rec 4′ attivo
Intensità’: 90% della Vam
Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.
Abbonati per ottenere l’accesso
Leggi di più su questo contenuto abbonandoti oggi stesso.
giocatoreduepuntozero.com 