Dimensioni: 1/2 di campo
Capacità Condizionale: Forza e Velocità specifica, capacita’ anaerobica alattacida.
Volume: 2 serie x 8 rip per giocatore( 4 offensive, 4 difensive) rec 1’15” max rec 3′
Intensità’: 90% della Vam
Strutture: Socio Affettiva, Volitiva, Creativa Espressiva.
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